アダルトチルドレンからの回復を目指して

ようやく自分で気づきました。
回復に必要なもの。
それは、
的確な診断をしてくださるお医者さん
頭の中を整理するお手伝いをしてくださるカウンセラー
そして、同じ苦しみを抱えている（抱えていた）仲間

仲間の存在は大きい。
そう知ったのは、本当に最近です。
私は本格的に治療に向き合うことができ始めたと今実感していて、それまでは「健康な人」から受けた傷が大きすぎて、身動きが取れなかったのです。
その傷も、私の理解されたいという強い欲求から招いていた傷ーー結局は自傷ーーなのだと、ようやくようやく気づきました。
それまではなぜ病気になるのかと、その症状や原因に興味があり、私は内へ内へと入り込んでいました。
でも、それも重要な期間だったんだと思います。
明らかに健康な人とは感じ方が違う私。
それが明確になったのですから。

私の中に、あたたかいお母さんのイメージが生まれました。
強くて、抱きしめる力を持っていて、正しい道を示してくれて、つらい時には背中をさすってくれる、そんなお母さん。
ずっとずっと求めていた、お母さん。
私はまだ甘えたくて、つらいときには背中をさすってと求めることが多いけど、それが受け入れられる幸せ。
私もその幸せを、いつか皆さんに分けていきたい。
私もそんなお母さんになりたい。
苦しんでいる人にも、そうでない人にも。

そんな風に思いました。